FLAMINGO

คิดอย่างนี้ก็โดนตบสิ

Claudio Souza Pinto / Brazilian Romantic Surrealist Painter

YouTube...ハンドフルート＆ピアノ CHILDHOOD

http://www.youtube.com/watch_popup?v=k6dTeQwf488         ハンドフルート＆ピアノ　 CHILDHOOD โดย gegegenonewmusic Explaining "Handflute" & "CHILDHOOD" "Handflute" is a kind of musical instrument played on the hands. The hands are placed together as if praying. After making a space inside the gripped hands, one blows into the gap between the two thumbs. It is similar to making a tone by blowing over the top of an open bottle. At first, only a simple piping sound can be produced with this technique. However, by increasing or decreasing the size of the space inside the hands, the tone can be controlled. Gradually, with a lot of practice, it becomes possible to produce melodies. Mastering this technique takes a lot of skill and practice, so very few people have this rare talent. Mitsuhiro Mori When Mitsuhiro Mori was a young boy, his father taught him to emulate an owl's hooting by blowing into his cupped hands. By playing with this technique he moved from mimicking owl cries to playing melodies. Mitsuhiro has now mastered the ability to produce tones with a range of three octaves, vibrato and portamento. With tunes that soothe the soul and amazing technical mastery, Mitsuhiro can play a wide variety of music, from classic to pop, that appeals to people of all ages. His dream is to continue travelling, performing music from many countries and making friends all over the world. Keisuke Usuda Keisuke plays the piano as well as composing original music for CHILDHOOD. He met Mitsuhiro when they were studying at music school. He was very impressed with Mitsuhiro's musical talent and decided to work with him. This is how CHILDHOOD was formed. http://www.childhood-fc.com/index.html ◆CHILDHOOD情報◆ 2013年4月21日(日）　 Wonderful Days Ⅹ 単独コンサート@ルーテル市ヶ谷ホール 一般受付開始2012年12/12（水）正午　 2013 2/10 WD9のチケットは11/15発売開始を致しましたが、お陰様で早々に完売となりました。 つきましては WD10をルーテル市ヶ谷ホールにて2013 4/21に緊急決定いたしました。 2013年4/21（日）13時半開場 14時開演 全席指定（恐れ入りますがお客様による座席指定は出来ません。） ルーテル市ヶ谷ホール 〒162-0842 東京都新宿区市谷砂土原町1-1 http://www.l-i-c.com/ichigayahall/ 交通アクセス：◆各線 市谷駅下車◆ ◎J R 総武線 地上出口 徒歩7分　◎都営地下鉄 新宿線 Ａ１ 出口 徒歩7分 ◎東京 メ ト ロ 有楽町線 5,6番出口 徒歩2分　◎東京 メ ト ロ 南 北 線 5,6番出口 徒歩2分 詳細→公式サイトへ http://www.childhood-fc.com/wd10/index.html ศูนย์ช่วยเหลือ • ตัวเลือกอีเมล • รายงานสแปม ©2013 YouTube, LLC 901 Cherry Ave, San Bruno, CA 94066

อาหารต้องห้าม สำหรับโรคบางชนิด

ยามเจ็บไข้ได้ป่วย อาจจะได้รับคำแนะนำจากคนเถ้าคนแก่ ว่าห้ามรับประทานโน่นนี่ เพราะมันอาจเป็น ของแสลง บางอย่างก็นึกว่าทานได้ไม่เห็นมันน่าจะเกี่ยวกันตรงไหนแต่รับฟังไว้บ้างก็ดีเพราะดูจะมีมูลอยู่เหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 10 โรคที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้  1. เป็นไข้หวัด มีไข้สูง :  ควรหลีกเลี่ยง อาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมาก ๆ อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก จะทำให้เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมืออาหารเชื้อเพลิง หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟนั่นแหละ 2. โรคกระเพาะ :  ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภท แอลกอฮอล์ ชาแก่ ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำให้เกิดความร้อนสะสม ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย  3. โรคความดันเลือดสูง :  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเหลือดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสมในร่างกาย และความชื้นก็มีผลก็ทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดันสูงนอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย ขนุน ทุเรียน  4. โรคตับและถุงน้ำดี :  หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัดเพราะแพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป จำทำให้สมรรถภาพของการย่อยอาหารอ่อนแอลง และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง 5. โรคหัวใจและโรคไต :  ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงานและ หัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน  6. โรคเบาหวาน : หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น มันฝรั่งเ มันเทศ ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่น เต้าหู้ นมวัว ผักสด  7. นอนไม่หลับ :  หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่ เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน หรือนอนไม่หลับสนิท  8. โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก :  หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม หอม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ท้องผูก หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ  9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด :  ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ  10. สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ :  งดอาหารเผ็ดและมัน เพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม มีผลต่อ ความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผิวหนัง ขน ตามร่างกาย ทำให้เกิดสิว

ชีวิตคือการเรียนรู้

ขณะนี้ อายุฉันย่างเข้า 91 ปีแล้ว

 
ถ้าจะถามถึงอดีตว่าเรียนอะไรมา คำตอบที่ออกมาจากใจและคิดว่ามันง่ายที่สุดก็คือ 

“เรียนทุกสิ่งทุกอย่างที่ขวางหน้า”โดยที่เชื่อว่าแต่ละสิ่งที่ปรากฏเปลี่ยนแปลงอยู่บนโลกใบนี้คือสิ่งสมมติทั้งสิ้น

ปกติแล้วภายในภาพรวมของชีวิตที่สนใจเรียนรู้ ย่อมมี 2 ด้านเสมอ “ด้านนอกคือสิ่งสมมติที่ไม่มีตัวตน 

นอกจากสะท้อนให้รู้ถึงวิถีการเปลี่ยนแปลงที่หมุนวนเป็นวัฏจักร” 

ส่วนด้านใน คือความจริงที่มีแต่อดีตจากการนำปฏิบัติ 

สิ่งนี้แฝงอยู่ในจิตใต้สำนึกของทุกคนที่เกิดมา

ทุกอย่างมีวิถีการเปลี่ยนแปลงที่หมุนวนอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเมื่อมีขาวก็ย่อมมีดำ เมื่อมีสูงก็ย่อมมีต่ำ 

เมื่อมีเล็กก็ย่อมมีใหญ่ เมื่อมีรักก็ย่อมมีริษยา

ดังนั้นไม่ว่าบุคคลใดจะยืนอยู่ ณ จุดไหนก็ตาม หากทำให้ดีที่สุดแล้ว วันหนึ่งก็ย่อมพบความจริงที่ปรากฏ

อยู่ในอีกด้านหนึ่งได้เอง แม้แต่กำลังเป็นทุกข์อยู่ในขณะนี้ ถ้าทำอย่างดีที่สุดวันหนึ่ง

ก็ย่อมเปลี่ยนแปลงไปเป็นความสุขได้เองอย่างเป็นธรรมชาติ

ชีวิตฉันอยู่มายาวนานพอสมควร ดังนั้นจึงสามารถพบ

ความจริงทุกสิ่งทุกอย่างที่มีกิเลสมนุษย์เป็นพื้นฐานสำคัญ หากละกิเลสเสียได้ 

ในที่สุดชีวิตก็ย่อมไม่เกิดมาอีกเพราะภายในจิตใต้สำนึกนั้นมันไม่มีอะไรเป็นตัวเป็นตน

ระพี คริก
20 กุมภาพันธ์ 2556

คำคม 38/40

idea ตกแต่ง 13/54

wp หิมะ 21

.Animals แซบบบน่ารัก

PPS...Moscou- Russia

 

Moscow - Russia

Moscow   is the capital city and the most populous federal subject of Russia. The city is a major political, economic, cultural and scientific center in Russia and in Europe. Based on Forbes 2011, Moscow has the largest community of billionaires in the world.

 

Moscow is the northernmost megacity on Earth, the second most populous city in Europe, after Istanbul, and the 5th largest city proper in the world. It's also the largest city in Russia with a population, according to the 2010 Census, of 11,503,501 people.

Moscow is situated on the Moskva River in the Central Federal District of European Russia. In the course of its history the city has served as the capital of a progression of states, from the medieval Grand Duchy of Moscow and the subsequent Tsardom of Russia to the Soviet Union. Moscow is the site of the Moscow Kremlin, an ancient fortress that is today the residence of the Russian president and of the executive branch of the Government of Russia. The Kremlin is also one of several World Heritage Sites in the city. Both chambers of the Russian parliament (the State Duma and the Federation Council) also sit in Moscow.

 

 

เกร็ดชีวิต : ดี คม ลึกซึ้ง น่าสนใจ

wp หิมะ 22